아침식사2 아침 간단한 식사용 "밀크 바나나" 만들어 보자! 아침 3분만 투자하자. 든든한 하루가 시작될 것이다. 커피숍에서 파는 밀크 바나나 잊어라. 자! 시작해 볼까? □ 재 료 바나나1개, 우유 200ml, 설탕 1티스푼(올리고당 1/2큰술) / 믹서기 필수 □ 만드는 법 1. 바나나를 믹서기에 넣는다.(바나나 껍질 벗길때 줄기 나오는건 빼준다) 2. 우유와 설탕을 넣는다. 3. 믹서기에 1분간만 갈아준다. 끝 준비물 우유, 바나나, 믹서기 믹서기에 바나나를 넣고 우유 넣는다. 설탕 1티스푼을 넣고 믹서기로 마무리 끝!! 2009. 12. 30. 바쁜 아침 토스트 만들기! 바쁜 아침에 밥먹기에는 시간이 없어서 토스트를 잘 사먹는데, 이제는 돈이 아까워서 직접 만들어서 토스트 가게에서 먹던 맛을 내기로 했다. 어렵지도 않고 시간이 많이 안걸리니까 아침은 토스트로 해결보자. □ 재 료 마가린, 식빵2장, 달걀2개, 햄1개(약간정도), 머스타드소스약간, 케찹약간, 설탕1티스푼, 치즈1장 (추가해서 드실 분은 양배추 넣으셔도 맛있어요.) □ 만드는 법 1. 후라이팬을 달군 후 마가린을 넣고 그 위에 식빵을 굽는다. 2. 햄을 잘게 자른 후 달걀을 넣어 섞는다. 3. 햄을 넣은 달걀 후라이를 만든다. 4. 구워진 식빵에 치즈를 얻고 "머스타드" 소스와 케찹, 설탕을 적당량 뿌린다.(머스타드가 중요) 5. 그 위에 달걀 후라이를 올린 후 식빵으로 덮는다. 끝 2009. 12. 29. 이전 1 다음
